Каталог статей
| Главная » Статьи |
| Всего материалов в каталоге: 10 Показано материалов: 1-10 |
|
Мне повезло, что я смогла приобщиться к Универсиаде изнутри. Я поработала риск менеджером на стадионе "Ракета", где проходили тренировки и матчи по футболу . Это был первый опыт наблюдения футбольных матчей непосредственно на стадионе. Это просто другой мир! Жаль, что этого не произошло раньше! |
|
Для диет. |
|
Для низкокалорийных диет |
|
Для низкокалорийных диет. |
|
Жиры
пищевые или липиды это: ·
Триглицериды – жирные кислоты( их около 40) с глицерином. ·
Фосфатиды – такие как лецитин. ·
Стеролы – такие как холестерин. |
|
Белки – строительный материал для роста и восстановления почти всех тканей организма,
будь то эмбриональные ткани, кожа, мышцы, нервы и кровь. Для поддержания в норме
тканей организма взрослой женщине в среднем в сутки необходимо минимум 50г белка. Белок
можно получать как из мясных, так и из растительных продуктов. Избыток белка
организм также использует как источник энергии. |
|
Углеводы, усвояемые (сахар, фруктоза, крахмал) и неусвояемые (пектин,
клетчатка) – основные
поставщики энергии для организма. Он необходим для метаболизма, однако в
последнее время углеводы употребляются
больше чем требуется организму. Поэтому необходимо тщательно следить за
количеством употребляемого сахара. Пектины и клетчатка полезны, так как помогают пищеварению в
качестве балласта. |
|
Проблема устранения морщин во все времена волновала женщин ,да и мужчины не меньше беспокоились о сохранении молодой кожи, но сегодня, в связи большим количеством стрессовых ситуаций и неблагоприятной экологической обстановкой, в которой вынужден жить современный человек. она стоит особенно остро. В этой статье коротко остановимся на современных косметологических методах улучшения эстетики лица, а именно улучшения кожных дефектов, возникших из - за повреждения коллагенового слоя кожи. |
|
Кожа как здоровье и красота требуют постоянного грамотного ухода. Значит, умело ухаживая за кожей и правильно используя декоративную косметику, мы будем сохранять и укреплять свое здоровье и оставаться красивыми долгие годы. |
|
Простуда |